Receita Fit

Banana crocante assada, uma opção light para se manter na dieta

Numa tigela funda, faça uma farofa com os ingredientes relacionados, misture bem e empane a banana pincelada com agave.

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INGREDIENTES:           

  • Bananas caturra maduras e firmes
  • 1 colher (sopa) de agave
  • 30g de chia
  • 50g de coco ralado
  • 30g de aveia em flocos 
  • Castanha do Pará
  • 1 pitada de sal

MODO DE PREPARO - Numa tigela funda, faça uma farofa com os ingredientes relacionados, misture bem e empane a banana pincelada com agave. Acomode as bananas numa forma e leve ao forno pré-aquecido (180º) por 10 minutos. 

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