Pão Caseiro Integral: uma receita fácil de fazer para quem não quer sair da dieta

O fim de semana passou e agora vem a vontade de voltar para dieta.  Quem foi que disse que não podemos aproveitar uma receita incrível sem sair da dieta? Nesse momento, é válido optar por sugestão light, como o Pão Caseiro Integral que você pode fazer no conforto da sua casa. Confira!

INGREDIENTES:                        

• 4 xícaras (chá) de Farinha de Trigo Tipo I (sem fermento)
• ½ xícara (chá) de Margarina Light
• 2 xícaras (chá) de água
• 4 colheres (sopa) de açúcar refinado
• 4 colheres (sopa) de fermento fresco
• 1 colher (sopa) de sal
• Gergelim a gosto

MODO DE PREPARO:                        

1. Misture o açúcar, o fermento fresco e a água. 
2. Adicione a Margarina Light e o sal. 
3. Acrescente a farinha aos poucos, até que a massa fique enxuta. 
4. Amasse bem e deixe descansar por 30 minutos e cubra com pano.
5. Divida-a em pequenas porções, modele os pães e passe no gergelim. 
6. Deixe crescer até o ponto de ir ao forno. 
7. Leve ao forno preaquecido a 170ºC por 15 a 20 minutos.