A Oficina da Memória acontece três vezes na semana. — Foto:Reprodução
Com o objetivo é prevenir transtornos de memória e trazer melhorias para a saúde física e mental dos participantes, aproximadamente 150 idosos participam da Oficina da Memória, que acontece no Centro de Referência Municipal da Pessoa Idosa semanalmente. Na unidade, mantido pela Prefeitura de João Pessoa, por meio da Secretaria de Direitos Humanos e Cidadania (Sedhuc), idosos dispõem de atividades voltadas para a melhoria da qualidade de vida a partir dos 60 anos de idade.
“Nosso trabalho contribui para a melhoria do corpo, da mente e do espírito, estimulando atividades que melhorem o nível de autonomia, autoestima e saúde como um todo”, destacou o coordenador do Centro de Referência Municipal da Pessoa Idosa, monsenhor Ednaldo Araújo dos Santos.
Segundo a psicóloga clínica, que coordena a Oficina da Memória, Maria Goreti da Silva, a atividade surgiu como base para a reabilitação, trabalho da memória funcional, cognitiva e afetiva. “São atividades importantes na prevenção de doenças do envelhecimento, como o Alzheimer”, explicou. Para aqueles que já estão com a doença em estágio avançado são feitas atividades lúdicas, como música e pintura.
A Oficina da Memória acontece três vezes na semana. Nessas ocasiões são feitas atividades para estimular e aperfeiçoar as funções cognitivas nos idosos, tais como: memória, linguagem, atenção, raciocínio lógico e criatividade. São usadas leitura de textos, frases, estórias, escrita, histórias, letras de músicas, reflexões, discussões, dinâmicas, brincadeiras, jogos cooperativos e datas comemorativas.
“Na prática, o treino cognitivo traz como vantagem o aumento da capacidade do cérebro que permite a melhoria no desempenho das atividades do dia a dia dos participantes. Além de trabalhar as funções cerebrais, a oficina estimula a convivência entre eles através dos laços de amizade e momentos de lazer. Promove, ainda, sentimentos positivos, e o bem-estar psicológico do idoso, evitando o ciclo de baixa autoestima, depressão e isolamento social”.
Usuários – A aposentada Lucinha Costa, 71 anos, é assídua do Centro. Participa da Oficina da Memória, aeróbica, dança, teatro e coral. “As vezes fico aqui o dia inteiro. A Oficina da Memória me auxilia muito na concentração, porque eu sou muito dispersa, além de reduzir a minha ansiedade e irritabilidade”, reforçou.
Nicodemos Gonçalves, aposentado, 69 anos, garante que as atividades da Oficina da Memória são boas em diversos aspectos. Ele é carioca, reside na Paraíba há cinco anos e passou a frequentar o Centro buscando melhorar a qualidade de vida. “Quando a gente realiza atividades que estimulam o cérebro, ativa a mente e o corpo. A gente se sente mais motivado, mais jovem. Muito bom”, avaliou. Para complementar, ele faz também a hidroginástica.
Serviço – Interessados devem ter a partir de 60 anos de idade. Além da Oficina de Memória, os usuários do Centro de Referência Municipal da Pessoa Idosa têm a disposição oficinas de artesanato (vagonite, crochê e fuxico), ginástica gerontológica, aeróbica dançante, coral, hidroginástica e alongamento/aeróbica. O local conta, ainda, com acompanhamento nutricional, assistente social e psicológico, incluindo o Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos.
Informações – Dúvidas sobre cursos, oficinas, inscrições e horários pelo telefone: 3214-8188. O Centro de Referência Municipal da Pessoa Idosa está localizado na rua Ana Guedes Vasconcelos, s/n, bairro Altiplano – ao lado da Escola Superior da Magistratura da Paraíba (Esma-PB).