14 Sucos Detox para secar a barriga naturalmente

Os Sucos Detox seguem em alta entre as melhores receitas para emagrecer. Pois, são de fácil de preparar é possuem alto valor nutricional e são grandes aliados de quem quer perder peso, pois eliminam as toxinas do corpo. Além disso, Ao incluir os sucos detox no cardápio, é possível acabar com o inchaço que insiste em tomar conta de determinadas partes do corpo, como é o caso da barriga.

A Ação diurética estimula o funcionamento dos rins e aumenta o fluxo urinário. Com isso, várias toxinas também acabam sendo expulsas do corpo. é , Além de ajudar a emagrecer e a reduzir a gordura abdominal, esse suco ainda é rico em vitaminas e minerais, e melhora o metabolismo, o sistema imunológico, e elimina as toxinas que acumulamos no organismo. Se você gostou dessa dica, veja a seguir a receita completa do suco detox para secar barriga. Então, 

Confira as receita de 15 sucos detox para secar barriga Naturalmente

1 – Suco Detox de Limão com hortelã e Manjericão

INGREDIENTES: 

1 Limão espremido.
3 folhas de Hortelã.
3 folhas de Manjericão.
2 colheres de açúcar.
5 pedras de gelo.
MODO DE PREPARO: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e complete com água até 500 ml. Bata e sirva.

2 – Suco Detox de Água de Coco com Banana

INGREDIENTES:

1 copo (250ml) de Água de Coco.
1/2 banana.
1 sachê de polpa congelada de Cacau.
1 colher (sopa) de chia.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

3 – Suco Detox de Chá Verde com Cenoura

INGREDIENTES:

2 xícaras (400ml) de suco puro de Laranja.
1 colher (chá) de mel.
1 xícara (200ml) de Chá-verde gelado.
1 Cenoura pequena picada.
6 cubos de gelo.
MODO DE PREPARO: Bata no liquidificador o suco, o mel, o chá, a cenoura e os cubos de gelo até triturar. Despeje em copos e sirva.

4 – Suco Detox de Berinjela com Limão

INGREDIENTES:

1 Berinjela crua.
2 litros de água.
4 Limões.
MODO DE PREPARO: Corte a berinjela em fatias, sem tirar a casca e depois coloque em uma jarra com 1 litro de água. Em seguida, esprema os limões e misture com a água de berinjela. Depois, Coloque o suco para gelar e consuma ao longo do dia até acabar.

5 – Suco Detox de Melancia com Berinjela

INGREDIENTES:

1 berinjela cozida picada.
2 fatias de Melancia picadas.
1 folha de couve picada.
Suco puro de 1 Limão.
1 colher (chá) de gengibre ralado.
1 colher (chá) de chia.
1 e 1/2 copo (375ml) de água (ou água de coco).
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba.

6 – Suco Detox de Beterraba e Cenoura

INGREDIENTES:

1 beterraba.
1 Cenoura.
5 folhas de alface-romana.
1 copo (250ml) de suco puro de laranja.
MODO DE PREPARO: Coloque a beterraba, a cenoura e a alface na centrífuga. Depois, misture o suco de laranja e sirva gelado, sem adoçar.

7 – Suco Detox de Melancia com Gengibre

INGREDIENTES:

1 fatia grande de Melancia.
2 colheres (sopa) de Gengibre ralado.
Hortelã a gosto para decorar.
MODO DE PREPARO: Retire as sementes da fatia de melancia e bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto a hortelã), até misturar bem. Coloque em um copo grande (300ml) e decore com a hortelã. Sirva em seguida.

8 – Suco Detox de Maçã e Gengibre

INGREDIENTES:

1/3 de Abacaxi sem casca.
1 Maçã com casca e sem sementes.
1 colher (chá) de Gengibre fresco.
2 copos (500ml) de água.
MODO DE PREPARO: Pique o abacaxi e a maçã e coloque no liquidificador. Adicione os demais ingredientes e bata até ficar homogêneo. Beba uma vez por dia, sem adoçar.

9 – Suco Detox de Maçã com Pepino

INGREDIENTES:

1/2 Maçã sem sementes.
1/2 Pepino descascado.
1/2 Beterraba descascada e ralada.
1 cenoura ralada.
2 xícaras (400ml) de água.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos. Se necessário, coe e tome sem adoçar.

10 – Suco Detox de Couve com Maracujá

INGREDIENTES:

1 litro de água gelada.
2 xícaras (chá) de couve-manteiga picada.
1 xícara (chá) de polpa de Maracujá.
1/2 xícara (100ml) de suco puro de limão.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

11 – Suco Detox de Uva com Limão

INGREDIENTES:

1 copo (250ml) de suco concentrado de Uva.
1 xícara (chá) de Couve picada.
Suco puro de 1 limão.
1 cenoura pequena ralada.
2 folhas de rúcula.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

12 – Suco Detox de Laranja e Gergelim

INGREDIENTES:

1 copo (250ml) de suco puro de laranja.
1/2 xícara (chá) de Couve.
1 colher (sopa) de farelo de aveia.
1 colher (sopa) de Gergelim.
3 colheres (sopa) de beterraba ralada.
Mel a gosto.
MODO DE PREPARO: Bata todos ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

13 – Suco Detox de Abacate com Uva

INGREDIENTES:

1 copo (250ml) de suco concentrado de Uva.
3 colheres (sopa) de Abacate maduro.
1 xícara (chá) de Cenoura ralada.
1/2 Maçã com casca.
1 xícara (chá) de Mamão picado.
1 folha de Espinafre.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

14 – Suco Detox de Maracujá e Couve

INGREDIENTES:

1 copo (250ml) de água gelada.
Poupa de 1 Maracujá maduro.
1/2 xícara (chá) de Couve picada.
Açúcar mascavo a gosto.
MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Fonte: Saudedica