Ingredientes:        

• - 1 maço de espinafre 
• - 1 cebola ralada 
• - 1 colher (sopa) de amido de milho 
• - 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 
• - 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado 
• - 1 colher (sopa) de Margarina Amorela  
• - Sal (a gosto)
• - Pimenta (a gosto)

Modo de Preparo:           

1. Refogue a cebola na Margarina Amorela, acrescente o espinafre e misture até que esteja cozido e sem nenhuma água.
2. Em uma caneca, misture o leite e o amido de milho e junte aos espinafre. 
3. Tempere com sal e pimenta e vá mexendo até engrossar.
4. Adicione o parmesão, misture e retire do fogo.
5. Se preferir, bata o creme no mixer.