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Receita de salmão para a semana santa: saboroso e saudável

A semana santa é um período de reflexão e tradição, e na culinária, muitas pessoas optam por pratos com peixes […]

Receita de salmão para a semana santa: saboroso e saudável

A semana santa é um período de reflexão e tradição, e na culinária, muitas pessoas optam por pratos com peixes em substituição às carnes vermelhas e você pode fazer uma receita de salmão para a semana santa.

O salmão é uma opção saudável e saborosa para a semana santa, além de ser rico em ômega-3, uma substância importante para a saúde do coração.

Vamos ensinar como preparar uma receita de salmão para a semana santa, fácil de fazer e que vai surpreender seus convidados. Confira!

Ingredientes:

  • 4 filés de salmão
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 limão-siciliano
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Folhas de alecrim fresco

Modo de Preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Em uma tigela, misture o alho picado, o suco de meio limão-siciliano, o azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino a gosto.
  3. Coloque os filés de salmão em uma assadeira e tempere com a mistura anterior, espalhando bem por toda a superfície.
  4. Corte o restante do limão-siciliano em rodelas finas e coloque sobre os filés de salmão.
  5. Adicione as folhas de alecrim fresco sobre o salmão.
  6. Leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até que o salmão esteja cozido e dourado.
  7. Sirva quente acompanhado de arroz integral e legumes.

Dicas da receita – O salmão pode ser acompanhado por um molho de maracujá, que combina muito bem com o sabor do peixe. Basta misturar o suco de 2 maracujás com 1 colher de sopa de açúcar e levar ao fogo baixo até reduzir e engrossar um pouco. Para um sabor ainda mais intenso, você pode adicionar uma pitada de páprica defumada na mistura de temperos.

Com essa receita de salmão para a semana santa, você terá um prato saboroso e saudável para a sua mesa. Aproveite essa época de reflexão e renovação para experimentar novas receitas e sabores!

 

 

 

 

 

 

Fonte: cenariomt

 

 

 

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