Receita fácil de Tilápia no micro-ondas

Ingredientes: 

• 450 g de filés de tilápia
• 1 colher (sopa) de manteiga
• 1 dente de alho picado
• 1 colher (chá) de estragão fresco picado
• 4 colheres (sopa) de vinagre de maçã

Preparo:10mins  ›  Pronto em:10mins        

Modo de Preparo:                      

1. Coloque o peixe numa camada só em um recipiente que possa ir ao micro.
2. Espalhe pedaços de manteiga e o alho por cima e salpique com o estragão. 
3. Cubra com papel manteiga e leve ao micro-ondas por 2 minutos em potência alta.
4. Vire os filés de peixe, cubra novamente e volte ao micro por mais 2 minutos.
5. Retire do micro-ondas e regue imediatamente com o vinagre de maçã. 
6. Sirva a seguir.