Croquete de cenoura

Nesta hora, é bom garantir um repertório de alternativas saudáveis. Como esta, que faz da cenoura um ótimo snack

Canapés de Tortinhas com Merengue

Vamos te ensinar a fazer um aperitivo perfeito para a galera que vai curtir o carnaval ou aquela galera que vai se reunir em casa para um feriadão tranquilo

Sopa fria de melão

A recomendação é consumir cinco porções de frutas ou hortaliças, todos os dias. Cinco porções por dia? Quem indica a quantidade é o Guia Alimentar da População Brasileira

Entrada refrescante de melancia

A fruta tem também vitaminas, minerais e fibras, que aumentam a saciedade – o que nos faz comer menos! E, por conta da citrulina, auxilia a remover a amônia e outras toxinas do nosso organismo

Espetinho de abobrinha

Qualquer preparo com ela ganha minha preferência. O consumo regular desta hortaliça ajuda a controlar o colesterol e a glicose no sangue

  1. «
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. »